Йога для коленей позы при болях

Йога — требовательная дисциплина для суставов. Асаны помогают решить проблемы, вызываемые болями и травмами, но могут углубить и их. Зависит от подготовки к практике. Коленный сустав самый большой суставом в организме человека, соединяет бедренную кость и голени.  Из-за высокой нагрузки на тазобедренный сустав, мощной силы четырехглавой мышцы бедра и вращения, колено становится восприимчивым к нагрузкам …

Оцените статью Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5,00)

Йога для пищеварения

Путь пищи от входа через рот до выхода отбросов через задний проход приблизительно равён 10 метрам. Пройти этот долгий путь, вашей пище поможет йога для пищеварения. Пищеварение начинается во рту измельчением и перемешиванием еды со слюной. Фермент слюны превращает крахмал в сахар. Его действие ещё некоторое время продолжается в животе в этом мускулистом мешке пища …

Оцените статью Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5,00)

Йога для глаз

Глаза являются не только органом зрения. Их движения, их выражение позволяют опытному врачу определить состояние психики больного. Йога для глаз помогает поддерживать их в хорошем состоянии сохраняя их функции на долгие годы. Окраска, общее состояние слизистой оболочки, век, особенно нижнего века, наличие отёков («мешков») характеризуют состояние кровообращения, реакцию крови, нарушения кроветворения, болезни почек, сердца, многие …

Оцените статью Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5,00)

Йогатерапия

Духовный аспект йоги как терапии получает лишь частичное осуждение со стороны специалистов по психоанализу, поскольку у психологов есть школа, последователи которой видят смысл своей терапии в том, чтобы выработать в пациентах обновлённое ощущение здоровья, благополучия и доверия. То, что йога являет собой систему терапии, созданную две тысячи лет назад, и с тех пор успешно, с …

Оцените статью Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5,00)