Мантра — это сила звука

Мантра — это предложение или даже один звук многократно повторяемый, как при молитве.

Для чего используют мантры

Люди, практикующие медитацию, используют определённые созвучия, слова для погружения в расслабленное состояние. Это помогает очиститься от дурных мыслей, возвыситься к божествам, но кто-то использует их в эзотерических целях.

Мантра — это звуковые колебания, помогающие отключиться от внешних факторов, а вибрация голосовых связок способствует расслаблению тела.

Человек, использующий в своей практике различные созвучия, способен привлечь к себе удачу, процветание в делах и даже вселенскую любовь. К тому же есть специальные исцеляющие заклинания, помогающие лечить как себя, так и других людей.

Понять слово мантры, что это такое и как их использовать помогают исследования учёных. Они утверждают, что даже самая мысль о таких молитвах помогает постичь нечто высшее и погрузить мозг в состояние расслабления.

Недаром при настройке на какие-либо важные дела йоги и шаманы используют голосовую вибрацию. Ведь любой звук – это выплеск энергии. Поэтому заклинание несёт в себе закодированное послание к высшим силам и даёт силы.

Почему мантра способствует возвышению

Мантры – это «мантрана» в переводе с санскрита означает освобождение.

Когда монах сидя в уединении повторяет десятки раз одно словосочетание, мозг начинает концентрироваться только на этих звуках. Голова и тело полностью отключаются от всего насущного. В мыслях и сознании только звук.

Несмотря на некие эзотерический посыл и применение мантр, нельзя оспорить и их практическую пользу. Когда человек испытывает постоянный стресс или находится в большом умственном напряжении звуковые волны, повторяемые на одной ноте, помогают расслабиться.

Читайте похожее:  Мантра для сна

Причём необязательно самому читать мантры. Вначале можно просто находиться рядом с человеком и просто слушать. Звуки настолько увлекают, что мозг и мысли полностью увлекаются происходящим.

Значения различных видов практики

Все слова заклинаний написаны на древнем санскрите. Найдены даже старинные описания мантры, значение и перевод которых, анализируют каждый звук, воздействие на человека и их космический посыл.

И в древности и сейчас практикующие йоги считают, что вибрация, получаемая от повторения определённых звуков, идёт от разума из Космоса. При полном погружении в звуки голоса можно приблизиться к желаемому в настоящем. Таким образом, меняется качество жизни.

Действия практики делится на три уровня:

  1. Звуковая вибрация воздействует на тело. Ещё в древности знали, что определённые звуки помогают управлять своими потребностями и состоянием;
  2. Несут в себе священный смысл. Так, произнесения слога «ом», приближает человека к энергоинформационному полю выдающихся людей настоящего и прошлого;
  3. Воздействие на эмоции. Душа считается главой всего организма, которая управляет состоянием организма.

На Руси также существовали мантры, но они были несколько другими и звались зовом. Считалось, что с помощью этих молитвенных заклинаний можно изменить внутренние ощущения и даже внешние обстоятельства.

Словом влияли на психику, могли изменят её состояние. Причём неважно читали ли человеку специально заклинания или он исполнял их сам.

Значение различных мантр

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

У каждого звука своя частота колебания. Существует мнение, что их резонанс оказывает целебное влияние на различные внутренние органы и психические состояния.

Наибольший эффект получают йоги, которые научились сочетать определённую вибрацию с внутренними биоритмами.

Так, изучая, какие бывают мантры учитывают главенствующий слог:

  • «М» — употребляется в конце слова. Он как бы ставит точку и фиксирует полученный результат;
  • «ОМ» — помогает нормализовать кровяное давление;
  • «И» — улучшает носовое дыхание и избавляет от насморка;
  • «ПА» и «АЙ» — снимут боль в сердце;
  • «У» — нормализует мозговое кровообращение, снимает боли в голове и настраивает на отключение от внешних раздражителей;
  • «В», «Э», «Н» — также влияют на работу мозговых полушарий.
  • «АМ» — означает бесконечность. Его используют, когда необходимо продвинуться и заявить о своей личности.
Читайте похожее:  Мантра гармонии спокойствия и счастья

Как правильно использовать и исполнять мантру

Первое и главное правило при исполнении – неторопливость. Она должна петься, растягиваться. Текст должен быть в голове, не стоит его читать. Иначе полного погружения не произойдёт. Мозг будет отвлекаться на прочтение и эффекта не будет.

При произнесении заклинания все внимание сосредотачивается только на процессе. Внимание не должно ничто отвлекать. Только уже опытные люди, которые занимаются практикой, способны погрузиться в них полностью в любой обстановке.

Мозг человека, который начинает использовать для успокоения и расслабления силу практики, постепенно начинает связывать эти два понятия. И если поначалу полностью отключиться не получается, то с практикой это происходит все легче и проще.

Не стоит кидаться на изучение сразу нескольких текстов. Сначала выучивается и пробуется одна-две. Только после наилучшего достижения поставленного результата можно брать все более сложные звуки и слоги.

Эффект от занятий

Для того чтобы достичь результата необходимо непросто выучить значение и некоторые заклинающие стихи.

Для начала определяется сама проблема, что необходимо достичь. После этого подбирается конкретное заклинание. Далее, необходимо научиться медитации. Именно она освободит сознание, раскрепостит человека. Поможет раскрыть тайные способности. Ведь все события, происходящие в жизни, накладывают отпечаток на мыслях и способностях.

Мантра что это способ увидеть все совершенство мира, взаимосвязь с природой и проявить себя. Умение медитировать сравнивается с умением двигаться вперёд, видеть истину, слышать собственный организм и воспринимать себя, как силу космоса.

Эффективность будет только при многократном повторении. Именно многоразовое повторение определённых звуков помогает научиться медитации.

Категории и виды

Все существующие практики йоги делят на виды:

  • мужские или они связываются с солнцем;
  • женские, за которые отвечает луна;
  • нейтральные, ещё могут носить название средних.
Читайте похожее:  Мантра Ом звук вселенной

У каждого вида собственное окончание. Так, мужские заклинания оканчиваются на слог «пхат» и «ум».

Женские тексты более мягкие, протяжные и мелодичные. Часто заканчиваются на «памах» либо «намах».

Нейтральные предназначены для потерявших силу, жизненную энергию и ощущающих душевную пустоту.

Слог «ом» присутствует в любом виде и является главенствующим. Он позволяет воссоединиться с божественной силой.

Главное, при чтении любого вида текста – это вера. Необходимо иметь чистую и бескорыстную любовь в своём сердце. Только в этом случае практика будет исцеляющей, поможет познать истину и обрести полное очищение.

Помимо непосредственно звуков важную роль играет правильно дыхание. Оно способствует правильному соотношению кислорода и углерода и влияет на силу мозговой деятельности.

[ads-pc-2]

[ads-mob-2]

Читайте похожее:

Оцените статью Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5,00)
Елена Уварова
Об авторе:
Магистр физиотерапии, тренер Аштанга Виньяса Йоги, владелец школы йоги. Окончила Медицинский университет по специальности физиотерапия. Окончила курс подготовки учителей «Аштанга Виньяса Йога». Сертифицированный преподаватель Ashtanga yogi, а также с 2010 года совладелец студии Shanti Yoga. Постоянно расширяет свои знания, принимая участие в многочисленных семинарах, а также занимается в аспирантуре с темой диссертации «Психосоматическая практика йоги», изучая взаимосвязь тела и духа для эффективного применения древних техник с современным научным обоснованием. Научный подход позволяет усилить эффективность практики, благодаря точному пониманию оказываемого воздействия.
Все статьи автора

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.